Langkah-langkah mencegah penularan wabak Covid-19

 Pertambahan pesakit Covid-19 pada setiap hari menyebabkan hospital tidak mampu menanggung lebih ramai pesakit lainnya lagi. Tambahan pula, pertambahan pesakit Covid-19 ini menyebabkan kekurangan alat perubatan. Hal ini menyebabkan, sesetengah pesakit tidak mendapat rawatan yang secukupnya. Walaupun vaksin untuk penyakit ini telah dilancarkan namun, hanya sesetengah yang mendapat suntikan ini pada masa sekarang. 

 Dalam usaha menangani wabak ini, pelbagai langkah telah diperkenalkan untuk memastikan diri kita tidak terinfeksi penyakit ini. Langkah ini wajib kita patuhi agar penularan bagi penyakit ini dapat dihentikan dengan segera. Jelaslah bahawa, yang perlu bertindak untuk memutuskan penyebaran penyakit ini adalah diri kita sendiri. Oleh itu, kita haruslah sentiasa mematuhi langkah-langkah kebersihan diri agar terhindar daripada penyakit berbahaya ini.

1. Menggunakan penutup muka (mask)

 Sentiasa menggunakan penutup muka dan hidung (mask). Anda dinasihatkan untuk menggunakan mask walau dimanapun anda berada terutamanya di kerumunan ramai. Sila pastikan anda tidak menggunakan mask secara berulang.

2. Kerap membasuh tangan

 Kerap membasuh tangan menggunakan air dan sabun atau sanitizer. Setiap benda yang anda pegang pastikan setelah itu anda mencuci tangan anda menggunakan sanitizer bagi memastikan anda tidak terinfeksi dengan virus ini.

3. Sentiasa jaga jarak

 Sentiasa menjaga jarak dengan orang lain sejauh 1 meter. Pastikan anda tidak berada dalam kawasan yang sesak kerana, kawasan yang sesak memudahkan penyebaran wabak ini. Oleh itu,  sentiasa pastikan anda mematuhi penjarakan sosial walau dimana anda berada.

4. Tingkatkan tahap kebersihan

 Sentiasa tingkatkan kebersihan diri dan kawasan tempat tinggal anda. Sila pastikan anda sentiasa mandi apabila melakukan sebarang perjalanan luar dari kawasan kediaman. Tambahan pula, sila pastikan kawasan yang sering disentuh seperti tombol pintu atau pintu peti ais sentiasa disinfeksi.

5. Kekal berada di rumah

 Kekal berada di rumah. Cara yang terbaik untuk menghindari diri daripada wabak Covid-19 adalah dengan tidak keluar dari rumah sekiranya tiada urusan.

6. Lakukan saringan Covid-19

 Melakukan saringan Covid-19. Jika anda berasa tidak sihat atau mempunyai simptom-simptom Covid, anda disarankan agar segera melakukan saringan Covid. Sila pastikan anda bertindak dengan segera agar tidak berlaku penularan wabak ini.

7. Kuarantin

 Lakukan kuarantin diri sekiranya anda  melakukan perjalanan di negara lain. Anda dinasihatkan agar melaporkan diri di mana-mana pusat kesihatan untuk melakukan kuarantin selama 14 hari.

8. Tutup mulut ketika batuk/bersin

 Tutup mulut menggunakan tisu apabila batuk atau bersin. Setelah itu, buang tisu tersebut di tong sampah. Hal ini adalah bertujuan untuk memastikan wabak Covid-19 tidak merebak.

 Berikut adalah langkah-langkah pencegahan Covid yang perlu anda terapkan dalam diri anda. Pastikan anda tidak leka dalam menjaga kebersihan diri anda.  Oleh itu, sila pastikan anda mematuhi setiap SOP yang telah dilaksanakan untuk menghindarkan diri anda daripada dijangkiti wabak ini.

Catatan popular daripada blog ini

Kesan buruk maggie terhadap kesihatan manusia

Imej
 Adakah anda seorang yang gemar makan maggie? jom simak adakah makan maggie boleh memudaratkan kesihatan manusia.  Tidak dinafikan bahawa, faktor mengapa maggie menjadi pilihan utama masyarakat adalah kerana rasanya yang sedap, mudah disajikan dan harga maggie yang sangat murah. Hal ini menjadikan maggie merupakan salah satu makanan segera yang sangat popular dalam kalangan masyarakat. Beralih kepada topik utama, pengambilan maggie dalam makanan harian secara tidak terkawal mampu memudaratkan kesihatan. Ini dikatakan demikian kerana, kandungan dalam maggie jika dikonsumsi secara berlebihan mampu mengundang penyakit berbahaya. Oleh sebab itu, banyak artikel memaparkan tentang bahaya maggie. Namun, banyak antara kita tahu akan kesan daripada tabiat ini tapi enggan berubah.  Antara kesan akibat pengambilan maggie yang berlebihan adalah, mengundang penyakit hati dan buah pinggang. Ini terjadi kerana, maggie mengandungi bahan pengawet yang yang dipanggil Propylene glycol. Baha...
Baca lagi

Penyakit berbahaya bawaan lalat

Imej
 Lalat merupakan patogen yang menjijikkan. Ini kerana, lalat merupakan haiwan yang kotor dan membawa penyakit berbahaya yang mampu mengancam keselamatan manusia. Faktor utama yang menjadikan lalat tergolong dalam haiwan kotor dan berbahaya adalah, lalat merupakan haiwan yang sering hinggap di tempat-tempat sampah/kotor. Lalat yang hinggap di tempat-tempat kotor akan langsung hinggap di atas makanan anda, dan ini akan menyebabkan penularan bakteria, virus dan juga parasit. Lalat juga mampu bertelur di atas makanan anda dan ini sudah tentu akan mengundang perkara buruk terhadap kesihatan anda terutamanya gangguan sistem pencernaan. Oleh itu, makanan yang sudah dihinggapi lalat seharusnya tidak dikonsumsi lagi untuk menghindarkan diri daripada penyakit berbahaya. 1. Kolera (Taun)    Kolera merupakan jangkitan pada saluran penghadaman yang disebabkan oleh bakteria Vibrio Cholerae . Virus ini tersebar melalui makanan atau minuman yang tercemar. Gejala utama penyakit Kolera in...
Baca lagi

Cara upload gambar atau video dalam paparan kualiti HD di Facebook

Imej
  Pernahkah anda mengalami masalah kualiti gambar atau video kabur apabila diposting di facebook? Atau kualiti gambar yang diupload tidak sama dengan kualiti gambar asal?   Sememangnya masalah ini sangat sering dialami oleh segelintir pengguna laman sosial facebook kerana tidak mengubah kualiti postingan gambar atau video di bahagian setting. Oleh itu, dalam ulasan blog kali ini saya akan memberikan anda tips mudah agar kualiti gambar atau video yang anda upload di facebook dalam keadaan paparan kualiti HD.  Perkara pertama yang anda perlu lakukan adalah masuk di bahagian setting & privacy facebook. Setelah itu, tekan di bahagian media.  Setelah anda masuk di bahagian media, anda akan melihat tampilan seperti dalam gambar di bawah. Dalam bahagian video and photo settings, aktifkan ketiga-tiga fungsi berikut seperti yang ditandai dalam gambar. Apabila fungsi ini diaktifkan, maka postingan video atau gambar di facebook anda akan bertukar kepada kualiti paparan...
Baca lagi