Manfaat buah delima untuk kesihatan manusia

 Buah delima merupakan sejenis tumbuhan malar hijau dari botani famili Punicaceae. Buah ini berasal daripada negara Iran, Afghanistan dan sekitar Himalaya. Namun, buah ini kini boleh didapati di sekitar tropika dan subtropika. Buah ini terbentuk daripada banyak kantung yang berisi pulpa berair yang berwarna merah jambu atau kemerah-merahan dan setiap kantung mengandungi biji. 

 Kandungan karbohidrat pada buah delima adalah lebih tinggi iaitu 15.6%, protein hampir 1%, dan lemak kurang dari 0.3%. Tambahan pula, buah delima juga kaya dengan vitamin C, E, B6, B1, B2, dan niasin. Tambahan pula, mineral yang paling banyak didapati dalam buah ini adalah kalium, kuprum dan zat besi.

 Nilai-nilai khasiat yang terdapat dalam buah delima mampu membantu dalam proses penyembuhan semulajadi. Cara penyediaannya adalah dengan menjadikannya sebagai jus, sirap atau boleh juga memakannya dengan begitu sahaja.

1. Gangguan usus

 Buah delima sangat sesuai dalam kes-kes cirit-birit berjangkit kerana kandungan astrigen dan anti-radang yang mampu membantu mengatasi penyakit ini. Selain itu, buah ini juga mampu mengatasi masalah kembung perut akibat daripada gas yang berlebihan. Tambahan pula, buah ini juga bermanfaat dalam membantu menyelesaikan masalah kejang perut.

2. Anemia

 Penyakit anemia berlaku akibat daripada kurangnya zat besi dalam tubuh. Oleh itu, buah delima sangat baik untuk dikonsumsi kerana  mengandungi kuprum yang berfungsi untuk menyerap zat besi.

3. Gangguan metabolisme

 Buah delima sangat bermanfaat dalam membantu mengatasi masalah gangguan metabolisma seperti gout, asid urik dan obesiti. Hal ini kerana, buah delima mampu mengalkalikan dan membersihkan organ dalaman.

4. Alzheimer

 Alzheimer merupakan penyakit yang menyebabkan seseorang itu menjadi pelupa. Untuk mengatasi masalah ini, pengambilan buah delima diyakini dapat membantu menguatkan lagi daya ingatan. Ini kerana, kandungan antioksida dalam buah delima diyakini mampu membantu mengatasi masalah pelupa.

5. Baik untuk jantung

 Buah delima sangat baik untuk kesihatan jantung anda. Ini kerana, buah ini kaya dengan flavonoid dan vitamin antioksida yang mampu membantu menghentikan proses penuaan arteri. Dengan itu, aliran darah pada arteri adalah pada tahap normal.  

6. Darah tinggi

 Buah delima sangat bagus dalam memainkan peranan untuk mengatasi masalah tekanan darah tinggi. Buah delima mengandungi aspirin alami yang mampu membantu mengelakkan berlakunya pembekuan darah. Kebaikan buah delima ini sangat banyak terutamanya dalam aspek melancarkan peredaran darah.

7. Meningkatkan tahap kesuburan

 Buah delima sangat bermanfaat terutamanya dalam meningkatkan tahap kesuburan wanita. Ini kerana buah delima mengandungi asam folat yang sangat penting untuk organ reproduksi wanita. Asam folat penting untuk kesihatan pada rahim dan kandungan dalam janin.

 Kesimpulannya, setiap buah mengandungi khasiat masing-masing. Ini termasuklah buah delima yang kini banyak digunakan dalam bidang perubatan dan penghasilan produk kecantikan. Terdapat banyak lagi khasiat lain buah delima selain yang dinyatakan di atas. Semoga perkongsian ini dapat memberikan manfaat kepada anda.

Catatan popular daripada blog ini

Kesan buruk maggie terhadap kesihatan manusia

Imej
 Adakah anda seorang yang gemar makan maggie? jom simak adakah makan maggie boleh memudaratkan kesihatan manusia.  Tidak dinafikan bahawa, faktor mengapa maggie menjadi pilihan utama masyarakat adalah kerana rasanya yang sedap, mudah disajikan dan harga maggie yang sangat murah. Hal ini menjadikan maggie merupakan salah satu makanan segera yang sangat popular dalam kalangan masyarakat. Beralih kepada topik utama, pengambilan maggie dalam makanan harian secara tidak terkawal mampu memudaratkan kesihatan. Ini dikatakan demikian kerana, kandungan dalam maggie jika dikonsumsi secara berlebihan mampu mengundang penyakit berbahaya. Oleh sebab itu, banyak artikel memaparkan tentang bahaya maggie. Namun, banyak antara kita tahu akan kesan daripada tabiat ini tapi enggan berubah.  Antara kesan akibat pengambilan maggie yang berlebihan adalah, mengundang penyakit hati dan buah pinggang. Ini terjadi kerana, maggie mengandungi bahan pengawet yang yang dipanggil Propylene glycol. Baha...
Baca lagi

Cara upload gambar atau video dalam paparan kualiti HD di Facebook

Imej
  Pernahkah anda mengalami masalah kualiti gambar atau video kabur apabila diposting di facebook? Atau kualiti gambar yang diupload tidak sama dengan kualiti gambar asal?   Sememangnya masalah ini sangat sering dialami oleh segelintir pengguna laman sosial facebook kerana tidak mengubah kualiti postingan gambar atau video di bahagian setting. Oleh itu, dalam ulasan blog kali ini saya akan memberikan anda tips mudah agar kualiti gambar atau video yang anda upload di facebook dalam keadaan paparan kualiti HD.  Perkara pertama yang anda perlu lakukan adalah masuk di bahagian setting & privacy facebook. Setelah itu, tekan di bahagian media.  Setelah anda masuk di bahagian media, anda akan melihat tampilan seperti dalam gambar di bawah. Dalam bahagian video and photo settings, aktifkan ketiga-tiga fungsi berikut seperti yang ditandai dalam gambar. Apabila fungsi ini diaktifkan, maka postingan video atau gambar di facebook anda akan bertukar kepada kualiti paparan...
Baca lagi

Contoh Soalan SPA9 Bahagian A Dan Bahagian B

Imej
 Apakah anda pernah menghadiri peperiksaan online Suruhanjaya Perkhidmatan Awam atau lebih dikenali dengan nama singkatan SPA9? Peperiksaan SPA9 sangat penting untuk menentukan kelayakan anda mengikuti temuduga bagi jawatan yang ditawarkan. Jika anda gagal dalam peperiksaan sudah tentu anda tidak layak untuk meneruskan pemilihan ke peringkat seterusnya. Oleh sebab itu, anda perlu berusaha untuk lulus dalam peperiksaan yang ditetapkan oleh pihak SPA9.  Peperiksaan yang dikeluarkan oleh pihak SPA9 adalah tidak kita ketahui dan sentiasa berubah-ubah. Apa yang perlu kita lakukan hanyalah mengulangkaji setiap soalan SPA9 yang pernah dikeluarkan. Oleh itu, anda haruslah sentiasa peka akan format soalan SPA9.  Bagi anda yang belum pernah menduduki peperiksaan ini, anda perlu mengetahui dua benda penting sebelum menduduki peperiksaan ini. Dua benda penting tersebut adalah, peperiksaan SPA9 mengandungi dua bahagian iaitu bahagian A dan bahagian B. Pada bahagian A, soalan adalah be...
Baca lagi